Running - Entrenamientos por la sierra de Collserola


Domingos, martes y jueves - desde el restaurant Forat del Vent

Volver a la página principal


No dudes en escribir
33 años entrenando por Collserola dan para conocer bastante bien esos bosques. 33 años corriendo también producen multitud de lesiones, lesiones que se repiten y se vuelven crónicas. Hace tiempo que ya no pue- do alcanzar ciertas velocidades, hace tiempo que me he convertido en un "trotón", así que me he especia- lizado en largas distancias. No somos un grupo homogéneo, ahora corremos 3, 4 y hasta 6 corredores que hemos ido envejeciendo pero, no todo son penas, llegamos a correr 8, 10, 12 kms... y, últimamente, 15, 18, 25 y hasta 34. Si, 34 kms. por Collserola a ritmo trotón. En este punto ya sólo somos dos o tres los que nos atrevemos, los dolores de rodillas, las lesiones de ísquios y otros muchos tipos de lesiones, han hechos que nos dejen componentes del grupo, cuando hace unos 20 años habíamos llegado a ser más de 15 cada día; mayoritariamente del C. A. Running y ahora también de la UEC de Horta. Bien, te dejo unos cuantos tracks de los entrenamiento que hacemos por Collserola y otros lugares (como la Matagalls Montserrat y la marató de Collserola), están todos ellos en mi perfil de Wikiloc, échale un vistazo también. Correr 09,51 kms. Forat, T.Guaita, Pessebre, V.Rica, Vinyassa, volver - 1:14 horas. 10,24 kms. Can Coll - Pi d'en Xandri y volver - 1:26 horas. 15,05 kms. Forat, C.Cerdá C. Coll, S. Medir, V. Rica, Forat - 1:48 horas. 23,45 kms. Forat, Vinyassa, Viaducte, Can Borrell - 3:03 horas. 23,95 kms. Entreno para el trail de Montseny - 3:06 horas. 29,64 kms. Trail de Montseny 2019 - 5:53 horas. 30,68 kms. Entrenando para el Maratón de Collserola - 4:15 horas. 35,29 kms. La mayor parte del Maratón de Collserola - 5:26 horas. 41,69 kms. Marató de Collserola - UEC de Horta - 6:33 horas. 52,46 kms. Entreno para la Matagalls - De Aiguafreda a Monistrol - 10:51 horas. 82,85 kms. Matagalls Montserrat 2013 - 14:29 horas. Caminata 37,44 kms. Parking Ordesa, Cola Caballo, Punta Olas, Soum de Ramond y volver - 13:20 h. Si quieres entrenar con nosotros, normalmente lo hacemos martes, jueves y domingo, ponte en contacto conmigo en esta dirección de correo electrónico: Rafa Montoliu
No dudes en escribir